ピラティス カテゴリ
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| 2012/05/13 | 身長154cm、体重42kgですが痩せたいです。 私は身長154cm 体重42kg 体脂肪率18~19% で、特別太ってはいないのですが体重を落としたいです。 前は39kgくらいだったのですが、1ヶ月で3kgも 太ってしまいま… |
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| 2012/05/06 | 部分痩せについて詳しい方に質問です 最近お腹の肉が気になります、体脂肪11%なんですがお腹だけ肉が付いています。 細い筋肉質な感じでお腹がぷよっとしている位ですが気になります。 体を絞る知識… |
| 2012/05/03 | 女子校生の太ももについて質問です! 痩せたいです! 下の画像のような太ももになりたいです。体重は50キロあるかないかぐらいです。身長は157センチ程あります。体重は減っても太ももが細くなりません。部分痩せは… |
| 2012/05/02 | プールダイエットについて質問です。 現在29歳男です。 2年程精神的疾患で寝たきり状態で過ごし、 ここ半年あまりでやっと外出等も普通に行えるレベルまで達したのですが。 体重が70kgから一気に85k… |
| 2012/05/02 | 重くならないしなやかな筋肉 小さい頃から競泳をやっているのですが、筋肉がつきやすくさらに重く、硬いので故障やスタミナ不足を感じることが多いです。 よく一流のアスリート選手は試合の… |
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